*****

GfK-Praxistag "Recht haben oder glücklich sein? - Empathie im Hier und Jetzt"

07. Dezember 2025

In ganz alltäglichen Situationen empathisch zu bleiben, ist oft eine große Herausforderung. Statt uns in unserer Kritik und Interpretationen zu verirren werden wir üben, den anderen wirklich zu hören oder zu sehen und hinter dem Verhalten die Bedürfnisse des Gegenübers zu entdecken. 

An diesem Tag werden wir Empathie in Echtzeit üben, mit Bewertungen, die jetzt da sind eigene Bedürfnisse erforschen, die des anderen entdecken und Strategien finden, die jetzt wirksam sind. Damit haben wir die Grundlage, auch im Alltag einen tieferen Zugang zu finden zu denen, die wir lieben und ein neues Verständnis für jene zu finden, die wir als schwierig erleben.

*****

GfK-Praxistag "Veränderung gestalten - Bedürfnisse im Raum zwischen nicht mehr und noch nicht"

19. April 2026

Etwas ist zu eng und stimmt nicht mehr, der Schuh ist zu klein. Doch Angst vor Veränderung, vor dem Ungewissen und der Unsicherheit hält uns zurück und wir verharren im Alten, auch wenn es schmerzt und uns den Atem nimmt…solange bis es wirklich nicht mehr geht, starke Emotionen, Krankheit oder Krisen uns zwingen, etwas zu verändern

Dabei ist Veränderung nicht nur ein schneller Schritt oder eine Entscheidung aus der Not, sondern könnte ein bewusster Prozess sein, den wir gestalten und dabei uns selber entdecken und verwirklichen können! Der erste Schritt ist, zu erkennen und vor allem ernst zu nehmen, dass etwas zu eng geworden ist. Wir machen uns dann auf die Suche, entdecken etwas Überraschendes, Größeres, zu mir Passenderes. An diesem Tag nutzen wir die Werkzeuge der GfK, um die Kraft eines Veränderungs- Prozesses zu erfahren, Bedürfnisse zu entdecken, Widerstände mitzunehmen und die eigenen Gestaltungsräume zu entdecken.

*****

GfK-Praxistag "Empathie ist (k)eine Kunst - loslassen, was im Wege steht"

28. Juni 2026

Verständnisvoll und einfühlsam mit den Unterschieden von uns Menschen umzugehen, kann doch nicht so schwer sein, oder?! Der Alltag zeigt uns: es ist manchmal sehr schwer! Denn es würde loslassen unserer Vorstellungen und Erwartungen bedeuten. Denn dabei geht es um nichts weniger als bedingungslose Annahme von dem, was ist oder wer wir sind. Das erzeugt Widerstand, Wut, Angst oder Unsicherheit. Doch auch der Wunsch nach Verständigung bleibt und gleichzeitig die Frage: Wie kann das gehen, ohne zu verlieren oder unterzugehen?

Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht uns einen alltagstauglichen Weg. Und das Erkennen der Bedürfnisse ist dabei ein wichtiger Schritt, um Selbstbehauptung und Miteinander zu vereinen. An diesem Tag werden wir Erwartungen ans Licht holen, Widerstände würdigen und Bedürfnisse erkunden mit dem Ziel, Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten passen.

Anmeldung: office[at]andrea-lohmann.de